"Al termine di una lunga giornata è bello rilassarsi un pochino"
Ecco un piccolo gioco da fare in pigiama pronti per andare a fare la nanna...
Per il "gioco del semino" occorre una luce tenue e una musica rilassante in sottofondo.
Rappresentiamo la crescita di un albero...iniziamo mettendoci in ginocchio per terra, con le braccia stese in avanti e la testa china (come i gattini che si stiracchiano). Tutti i movimenti devono essere fatti lentamente. Noi siamo i semini che, seguendo la musica, crescono e diventano un grande albero con grandi rami rappresentati dalle nostre braccia tese verso l'alto...
Questo momento che dura pochi minuti, se fatto con calma, aiuterà i piccoli e i grandi a rilassarsi.
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