Una merenda buona e sana
Ingredienti:
- 250 g di yogurt (magro)
- 3 mele
- 2 cucchiai di Miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 banana
Sbucciare le mele, eliminare le parti dure e tagliare a pezzi.
Sbucciare la banana e tagliarla a rondelle.
Spremere il limone, filtrare il succo.
Mettere in un mixer tutti gli ingredienti, aggiungere il miele e frullare.
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