"Buon inizio"

Per cominciare bene la giornata, oltre ad un bel libro da leggere, ci vuole una colazione sana e gustosa.  Ecco una proposta irresistibile!

Pane integrale tostato con burro di arachidi e mirtilli o banane.

Pane integrale tostato con formaggio spalmabile fragole o kiwi.

Per finire un filo di miele, della granella di mandorle e dei semi di papavero.